Eiscreme & Frozen Yogurt
HANDMADE ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein4.3g9.8% der Energie
Fett16g36.6% der Energie
Kohlenhydrate23.4g53.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.7g
Protein
4.3g (9.8%)Fett
16g (36.6%)Kohlenhydrate
23.4g (53.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein4.3g
Fett16.0g
Kohlenhydrate23.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein9%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HANDMADE ICE CREAM enthält insgesamt 254 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 16g Fett und 23.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten