Eiscreme & Frozen Yogurt
GELATO, COFFEE CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein4.5g11.6% der Energie
Fett9g23.1% der Energie
Kohlenhydrate25.4g65.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.9g
Protein
4.5g (11.6%)Fett
9g (23.1%)Kohlenhydrate
25.4g (65.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein4.5g
Fett9.0g
Kohlenhydrate25.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GELATO, COFFEE CAKE enthält insgesamt 194 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 9g Fett und 25.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten