Eiscreme & Frozen Yogurt
FUDGE SWIRL REDUCED FAT ICE CREAM, FUDGE SWIRL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein3.5g8.9% der Energie
Fett4.1g10.4% der Energie
Kohlenhydrate31.8g80.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.4g
Protein
3.5g (8.9%)Fett
4.1g (10.4%)Kohlenhydrate
31.8g (80.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein3.5g
Fett4.1g
Kohlenhydrate31.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FUDGE SWIRL REDUCED FAT ICE CREAM, FUDGE SWIRL enthält insgesamt 176 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 4.1g Fett und 31.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten