Eiscreme & Frozen Yogurt
FROZEN YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien139kcal / 100g
Protein4.2g12.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate30.6g87.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.8g
Protein
4.2g (12.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
30.6g (87.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien139kcal
Protein4.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate30.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 139 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FROZEN YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 139 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 0g Fett und 30.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten