Eiscreme & Frozen Yogurt
COOKIES & CREAM LIGHT ICE CREAM, COOKIES & CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein3.5g8.7% der Energie
Fett5.8g14.4% der Energie
Kohlenhydrate31g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.3g
Protein
3.5g (8.7%)Fett
5.8g (14.4%)Kohlenhydrate
31g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein3.5g
Fett5.8g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOKIES & CREAM LIGHT ICE CREAM, COOKIES & CREAM 195 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 5.8g Fett und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten