Eiscreme & Frozen Yogurt
CHOCOLATE SWIRL LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein3.5g9.6% der Energie
Fett4.7g12.9% der Energie
Kohlenhydrate28.2g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.4g
Protein
3.5g (9.6%)Fett
4.7g (12.9%)Kohlenhydrate
28.2g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein3.5g
Fett4.7g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE SWIRL LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE enthält insgesamt 165 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 4.7g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten