Eiscreme & Frozen Yogurt
CHOCOLATE LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein5.8g14.6% der Energie
Fett5.2g13.1% der Energie
Kohlenhydrate28.7g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.7g
Protein
5.8g (14.6%)Fett
5.2g (13.1%)Kohlenhydrate
28.7g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein5.8g
Fett5.2g
Kohlenhydrate28.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE 184 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 5.2g Fett und 28.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten