Eiscreme & Frozen Yogurt

CHOCOLATE ECLAIR FROZEN DAIRY DESSERT, CHOCOLATE ECLAIR

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien254kcal / 100g
Protein3.2g6.3% der Energie
Fett9.5g18.7% der Energie
Kohlenhydrate38.1g75.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt50.8g
Protein
3.2g (6.3%)
Fett
9.5g (18.7%)
Kohlenhydrate
38.1g (75.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien254kcal
Protein3.2g
Fett9.5g
Kohlenhydrate38.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein6%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate14%

Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen23Minuten
🚴‍♀️Radfahren29Minuten
🚶‍♂️Gehen60Minuten
🧘‍♀️Yoga91Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHOCOLATE ECLAIR FROZEN DAIRY DESSERT, CHOCOLATE ECLAIR enthält insgesamt 254 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 9.5g Fett und 38.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten