Eiscreme & Frozen Yogurt
AIR HEADS, ICE CREAM, ORANGE, ORANGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein3.1g7.0% der Energie
Fett9.2g20.6% der Energie
Kohlenhydrate32.3g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.6g
Protein
3.1g (7.0%)Fett
9.2g (20.6%)Kohlenhydrate
32.3g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein3.1g
Fett9.2g
Kohlenhydrate32.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AIR HEADS, ICE CREAM, ORANGE, ORANGE enthält insgesamt 215 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 9.2g Fett und 32.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten