Ice cream and frozen dairy desserts
Ice cream cone, soft serve, vanilla, waffle cone
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein5g11.8% der Energie
Fett4.8g11.3% der Energie
Kohlenhydrate32.7g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.5g
Protein
5g (11.8%)Fett
4.8g (11.3%)Kohlenhydrate
32.7g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein5.0g
Fett4.8g
Kohlenhydrate32.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Ice cream cone, soft serve, vanilla, waffle cone 193 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 4.8g Fett und 32.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten