Ice cream and frozen dairy desserts
Ice cream cone, scooped, vanilla
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein3.7g9.2% der Energie
Fett10.8g26.8% der Energie
Kohlenhydrate25.8g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.3g
Protein
3.7g (9.2%)Fett
10.8g (26.8%)Kohlenhydrate
25.8g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein3.7g
Fett10.8g
Kohlenhydrate25.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Ice cream cone, scooped, vanilla 215 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.7g Protein, 10.8g Fett und 25.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten