Ice cream and frozen dairy desserts
Frozen yogurt, soft serve, vanilla
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein4g11.8% der Energie
Fett5.6g16.6% der Energie
Kohlenhydrate24.2g71.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.8g
Protein
4g (11.8%)Fett
5.6g (16.6%)Kohlenhydrate
24.2g (71.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein4.0g
Fett5.6g
Kohlenhydrate24.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Frozen yogurt, soft serve, vanilla zeigen 159 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 5.6g Fettgehalt und 24.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten