Ice cream and frozen dairy desserts
Frozen yogurt cone, chocolate
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein3.2g10.4% der Energie
Fett3.7g12.0% der Energie
Kohlenhydrate23.9g77.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.8g
Protein
3.2g (10.4%)Fett
3.7g (12.0%)Kohlenhydrate
23.9g (77.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein3.2g
Fett3.7g
Kohlenhydrate23.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Frozen yogurt cone, chocolate enthält insgesamt 142 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 3.7g Fett und 23.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten