Kräuter & Gewürze
SESAME SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien633kcal / 100g
Protein3.3g3.3% der Energie
Fett94.5g94.5% der Energie
Kohlenhydrate2.2g2.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
3.3g (3.3%)Fett
94.5g (94.5%)Kohlenhydrate
2.2g (2.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien633kcal
Protein3.3g
Fett94.5g
Kohlenhydrate2.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein7%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 633 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren72Minuten
🚶♂️Gehen151Minuten
🧘♀️Yoga226Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SESAME SEED enthält insgesamt 633 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 94.5g Fett und 2.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten