Kräuter & Gewürze
ROASTED WHITE SESAME SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien610kcal / 100g
Protein20g28.6% der Energie
Fett50g71.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.0g
Protein
20g (28.6%)Fett
50g (71.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien610kcal
Protein20.0g
Fett50.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein40%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 610 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren69Minuten
🚶♂️Gehen145Minuten
🧘♀️Yoga218Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED WHITE SESAME SEEDS 610 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 50g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten