Kräuter & Gewürze
GROUND GEERA ROASTED (CUMIN)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein18g45.0% der Energie
Fett22g55.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
18g (45.0%)Fett
22g (55.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein18.0g
Fett22.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein36%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GROUND GEERA ROASTED (CUMIN) enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18g Protein, 22g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten