Kräuter & Gewürze
CHANA DAL MASALA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein40g40.0% der Energie
Fett20g20.0% der Energie
Kohlenhydrate40g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
40g (40.0%)Fett
20g (20.0%)Kohlenhydrate
40g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein40.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein80%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHANA DAL MASALA enthält insgesamt 360 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 40g Protein, 20g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumVitamin ASodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten