Grits and other cooked cereals
Wheat cereal, chocolate flavored, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien49kcal / 100g
Protein1.8g13.5% der Energie
Fett0.5g3.8% der Energie
Kohlenhydrate11g82.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.3g
Protein
1.8g (13.5%)Fett
0.5g (3.8%)Kohlenhydrate
11g (82.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien49kcal
Protein1.8g
Fett0.5g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 49 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Wheat cereal, chocolate flavored, cooked zeigen 49 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 0.5g Fettgehalt und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten