Grain Based Products / Meals

PF CHANGS Mongolian Style Chicken, 22 OZ

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien99kcal / 100g
Protein5.5g26.3% der Energie
Fett2.9g13.9% der Energie
Kohlenhydrate12.5g59.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt20.9g
Protein
5.5g (26.3%)
Fett
2.9g (13.9%)
Kohlenhydrate
12.5g (59.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien99kcal
Protein5.5g
Fett2.9g
Kohlenhydrate12.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren11Minuten
🚶‍♂️Gehen24Minuten
🧘‍♀️Yoga35Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PF CHANGS Mongolian Style Chicken, 22 OZ 99 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 2.9g Fett und 12.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten