Grain Based Products / Meals

Pasta Roni Parmesan Cheese 10.2 Ounce Paper Box

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien357kcal / 100g
Protein12.3g14.7% der Energie
Fett6.1g7.3% der Energie
Kohlenhydrate65.1g78.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt83.5g
Protein
12.3g (14.7%)
Fett
6.1g (7.3%)
Kohlenhydrate
65.1g (78.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien357kcal
Protein12.3g
Fett6.1g
Kohlenhydrate65.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie18%
Protein25%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate24%

Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen32Minuten
🚴‍♀️Radfahren41Minuten
🚶‍♂️Gehen85Minuten
🧘‍♀️Yoga128Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pasta Roni Parmesan Cheese 10.2 Ounce Paper Box 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.3g Protein, 6.1g Fett und 65.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten