Grain Based Products / Meals
P.F. Chang's Home Menu Brown Rice, Frozen Sides, 16 oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein3.5g9.9% der Energie
Fett1.1g3.1% der Energie
Kohlenhydrate30.8g87.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.4g
Protein
3.5g (9.9%)Fett
1.1g (3.1%)Kohlenhydrate
30.8g (87.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein3.5g
Fett1.1g
Kohlenhydrate30.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für P.F. Chang's Home Menu Brown Rice, Frozen Sides, 16 oz. zeigen 150 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 1.1g Fettgehalt und 30.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten