Grain Based Products / Meals
Near East Rice Pilaf Spanish Rice 6.75 Ounce Paper Box.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein7.1g8.2% der Energie
Fett0.7g0.8% der Energie
Kohlenhydrate78.6g91.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.4g
Protein
7.1g (8.2%)Fett
0.7g (0.8%)Kohlenhydrate
78.6g (91.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein7.1g
Fett0.7g
Kohlenhydrate78.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein14%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Near East Rice Pilaf Spanish Rice 6.75 Ounce Paper Box. enthält insgesamt 343 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 0.7g Fett und 78.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten