Grain Based Products / Meals
Chicken Egg Roll
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein10g30.3% der Energie
Fett3g9.1% der Energie
Kohlenhydrate20g60.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
10g (30.3%)Fett
3g (9.1%)Kohlenhydrate
20g (60.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein10.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein20%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken Egg Roll zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 3g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten