general
Honeysuckle White Cajun Recipe Raw Boneless Turkey Roast
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein19.6g81.3% der Energie
Fett2.7g11.2% der Energie
Kohlenhydrate1.8g7.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.1g
Protein
19.6g (81.3%)Fett
2.7g (11.2%)Kohlenhydrate
1.8g (7.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein19.6g
Fett2.7g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein39%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Honeysuckle White Cajun Recipe Raw Boneless Turkey Roast zeigen 116 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.6g Protein, 2.7g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten