general
2/4 CLEAN SQUID TUBES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein15.2g79.2% der Energie
Fett1.3g6.8% der Energie
Kohlenhydrate2.7g14.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.2g
Protein
15.2g (79.2%)Fett
1.3g (6.8%)Kohlenhydrate
2.7g (14.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein15.2g
Fett1.3g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein30%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 2/4 CLEAN SQUID TUBES zeigen 89 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.2g Protein, 1.3g Fettgehalt und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten