Fruits and Fruit Juices
Tangerines, (mandarin oranges), raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein0.8g5.6% der Energie
Fett0.3g2.1% der Energie
Kohlenhydrate13.3g92.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.4g
Protein
0.8g (5.6%)Fett
0.3g (2.1%)Kohlenhydrate
13.3g (92.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein0.8g
Fett0.3g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Tangerines, (mandarin oranges), raw zeigen 53 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.8g Protein, 0.3g Fettgehalt und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten