Fruits and Fruit Juices
Plums, canned, purple, light syrup pack, solids and liquids
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien63kcal / 100g
Protein0.4g2.4% der Energie
Fett0.1g0.6% der Energie
Kohlenhydrate16.3g97.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.8g
Protein
0.4g (2.4%)Fett
0.1g (0.6%)Kohlenhydrate
16.3g (97.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien63kcal
Protein0.4g
Fett0.1g
Kohlenhydrate16.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 63 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Plums, canned, purple, light syrup pack, solids and liquids zeigen 63 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.4g Protein, 0.1g Fettgehalt und 16.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten