Fruits and Fruit Juices
Plums, canned, purple, heavy syrup pack, solids and liquids
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein0.4g1.7% der Energie
Fett0.1g0.4% der Energie
Kohlenhydrate23.2g97.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.7g
Protein
0.4g (1.7%)Fett
0.1g (0.4%)Kohlenhydrate
23.2g (97.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein0.4g
Fett0.1g
Kohlenhydrate23.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Plums, canned, purple, heavy syrup pack, solids and liquids 89 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.4g Protein, 0.1g Fett und 23.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten