Fruits and Fruit Juices
Grapefruit, raw, pink and red, Florida
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien30kcal / 100g
Protein0.6g7.3% der Energie
Fett0.1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate7.5g91.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.2g
Protein
0.6g (7.3%)Fett
0.1g (1.2%)Kohlenhydrate
7.5g (91.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien30kcal
Protein0.6g
Fett0.1g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 30 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Grapefruit, raw, pink and red, Florida enthält insgesamt 30 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.6g Protein, 0.1g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten