Fruits and Fruit Juices
Bananas, ripe and slightly ripe, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein0.7g2.9% der Energie
Fett0.3g1.3% der Energie
Kohlenhydrate23g95.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
0.7g (2.9%)Fett
0.3g (1.3%)Kohlenhydrate
23g (95.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein0.7g
Fett0.3g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bananas, ripe and slightly ripe, raw zeigen 97 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.7g Protein, 0.3g Fettgehalt und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CFiberMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten