Frucht- & Gemüsesäfte
MIXED BERRY SMOOTHIE, MIXED BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein7.7g41.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate11g58.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.7g
Protein
7.7g (41.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
11g (58.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein7.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MIXED BERRY SMOOTHIE, MIXED BERRY enthält insgesamt 77 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 0g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten