Tiefkühlgemüse
ZUCCHINI SPIRALS, ZUCCHINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien12kcal / 100g
Protein1.2g50.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate1.2g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt2.4g
Protein
1.2g (50.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
1.2g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien12kcal
Protein1.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 12 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren1Minuten
🚶♂️Gehen3Minuten
🧘♀️Yoga4Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ZUCCHINI SPIRALS, ZUCCHINI enthält insgesamt 12 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 0g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten