Tiefkühlgemüse
WHITE MUSHROOMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein3.5g14.3% der Energie
Fett14g57.1% der Energie
Kohlenhydrate7g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
3.5g (14.3%)Fett
14g (57.1%)Kohlenhydrate
7g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein3.5g
Fett14.0g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE MUSHROOMS zeigen 175 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 14g Fettgehalt und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten