Tiefkühlgemüse

WHITE CHEDDAR RICED CAULIFLOWER WITH BLACK PEPPER, WHITE CHEDDAR WITH BLACK PEPPER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien71kcal / 100g
Protein3.5g29.4% der Energie
Fett4g33.6% der Energie
Kohlenhydrate4.4g37.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt11.9g
Protein
3.5g (29.4%)
Fett
4g (33.6%)
Kohlenhydrate
4.4g (37.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien71kcal
Protein3.5g
Fett4.0g
Kohlenhydrate4.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren8Minuten
🚶‍♂️Gehen17Minuten
🧘‍♀️Yoga25Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion WHITE CHEDDAR RICED CAULIFLOWER WITH BLACK PEPPER, WHITE CHEDDAR WITH BLACK PEPPER enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 4g Fett und 4.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten