Tiefkühlgemüse
SWEET KERNEL CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein3.3g16.7% der Energie
Fett1.1g5.6% der Energie
Kohlenhydrate15.4g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.8g
Protein
3.3g (16.7%)Fett
1.1g (5.6%)Kohlenhydrate
15.4g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein3.3g
Fett1.1g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET KERNEL CORN enthält insgesamt 88 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 1.1g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten