Tiefkühlgemüse

STIR FRY VEGETABLES BROCCOLI CUTS, SUGAR SNAP PEAS, WHOLE GREEN BEANS, JULIENNE CARROTS, SLICED CELERY, ONION STRIPS, RED PEPPER STRIPS, SLICED WATER CHESTNUTS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien42kcal / 100g
Protein2.1g20.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate8.4g80.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt10.5g
Protein
2.1g (20.0%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
8.4g (80.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien42kcal
Protein2.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate8.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 42 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen10Minuten
🧘‍♀️Yoga15Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion STIR FRY VEGETABLES BROCCOLI CUTS, SUGAR SNAP PEAS, WHOLE GREEN BEANS, JULIENNE CARROTS, SLICED CELERY, ONION STRIPS, RED PEPPER STRIPS, SLICED WATER CHESTNUTS enthält insgesamt 42 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 0g Fett und 8.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten