Tiefkühlgemüse
STEAMED SWEET GARDEN PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein5.4g27.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate14g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
5.4g (27.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
14g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein5.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STEAMED SWEET GARDEN PEAS 75 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 0g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten