Tiefkühlgemüse
STEAMED SWEET GARDEN PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein5.4g27.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate14g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
5.4g (27.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
14g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein5.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STEAMED SWEET GARDEN PEAS 75 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 0g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten