Tiefkühlgemüse
STEAMED MIXED VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien59kcal / 100g
Protein2.4g15.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12.9g84.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.3g
Protein
2.4g (15.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12.9g (84.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien59kcal
Protein2.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für STEAMED MIXED VEGETABLES zeigen 59 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 0g Fettgehalt und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten