Tiefkühlgemüse
STEAMABLE GREEN BEANS SEASONED WITH PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein1.4g13.3% der Energie
Fett2.1g20.0% der Energie
Kohlenhydrate7g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.5g
Protein
1.4g (13.3%)Fett
2.1g (20.0%)Kohlenhydrate
7g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein1.4g
Fett2.1g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STEAMABLE GREEN BEANS SEASONED WITH PEPPER enthält insgesamt 56 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 2.1g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten