Tiefkühlgemüse
STEAMABLE BRUSSELS SPROUTS & BUTTER, BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien52kcal / 100g
Protein3.5g26.7% der Energie
Fett0.9g6.9% der Energie
Kohlenhydrate8.7g66.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.1g
Protein
3.5g (26.7%)Fett
0.9g (6.9%)Kohlenhydrate
8.7g (66.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien52kcal
Protein3.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 52 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STEAMABLE BRUSSELS SPROUTS & BUTTER, BUTTER enthält insgesamt 52 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 0.9g Fett und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten