Tiefkühlgemüse
STEAM-IN-BAG EDAMAME IN THE POD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein11.8g48.6% der Energie
Fett4.6g18.9% der Energie
Kohlenhydrate7.9g32.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.3g
Protein
11.8g (48.6%)Fett
4.6g (18.9%)Kohlenhydrate
7.9g (32.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein11.8g
Fett4.6g
Kohlenhydrate7.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein24%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STEAM-IN-BAG EDAMAME IN THE POD enthält insgesamt 105 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 4.6g Fett und 7.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten