Tiefkühlgemüse
STEAM IN BAG! EDAMAME IN SHELL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein10.6g45.1% der Energie
Fett4.7g20.0% der Energie
Kohlenhydrate8.2g34.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
10.6g (45.1%)Fett
4.7g (20.0%)Kohlenhydrate
8.2g (34.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein10.6g
Fett4.7g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein21%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STEAM IN BAG! EDAMAME IN SHELL 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 4.7g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten