Tiefkühlgemüse
STEAM-IN-BAG CUT LEAF SPINACH PORTIONS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien27kcal / 100g
Protein4g43.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate5.3g57.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.3g
Protein
4g (43.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
5.3g (57.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien27kcal
Protein4.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 27 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STEAM-IN-BAG CUT LEAF SPINACH PORTIONS enthält insgesamt 27 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 0g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten