Tiefkühlgemüse
SPECIAL BLENDS PETITE BRUSSELS SPROUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein3.6g24.0% der Energie
Fett3.2g21.3% der Energie
Kohlenhydrate8.2g54.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.0g
Protein
3.6g (24.0%)Fett
3.2g (21.3%)Kohlenhydrate
8.2g (54.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein3.6g
Fett3.2g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPECIAL BLENDS PETITE BRUSSELS SPROUTS enthält insgesamt 73 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 3.2g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten