Tiefkühlgemüse
SIGNATURE SHREDDED BRUSSELS SPROUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein3.5g17.5% der Energie
Fett4.7g23.5% der Energie
Kohlenhydrate11.8g59.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
3.5g (17.5%)Fett
4.7g (23.5%)Kohlenhydrate
11.8g (59.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein3.5g
Fett4.7g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SIGNATURE SHREDDED BRUSSELS SPROUTS enthält insgesamt 94 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 4.7g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten