Tiefkühlgemüse
PRIVATE SELECTION, EDAMAME, UNSHELLED TENDER SOYBEANS WITH A SLIGHTLY NUTTY FLAVOR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein10.6g36.8% der Energie
Fett4.1g14.2% der Energie
Kohlenhydrate14.1g49.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.8g
Protein
10.6g (36.8%)Fett
4.1g (14.2%)Kohlenhydrate
14.1g (49.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein10.6g
Fett4.1g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PRIVATE SELECTION, EDAMAME, UNSHELLED TENDER SOYBEANS WITH A SLIGHTLY NUTTY FLAVOR 129 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 4.1g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten