Tiefkühlgemüse
POTATOES, CARROTS, SWEET PEAS, CORN, GREEN BEANS, LIMA BEANS, OKRA, CELERY, ONIONS SOUP VEGETABLES, POTATOES, CARROTS, SWEET PEAS, CORN, GREEN BEANS, LIMA BEANS, OKRA, CELERY, ONIONS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien59kcal / 100g
Protein2.4g15.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12.9g84.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.3g
Protein
2.4g (15.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12.9g (84.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien59kcal
Protein2.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POTATOES, CARROTS, SWEET PEAS, CORN, GREEN BEANS, LIMA BEANS, OKRA, CELERY, ONIONS SOUP VEGETABLES, POTATOES, CARROTS, SWEET PEAS, CORN, GREEN BEANS, LIMA BEANS, OKRA, CELERY, ONIONS enthält insgesamt 59 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 0g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten