Tiefkühlgemüse
PEAS & CARROTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein3.3g22.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate11.1g77.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.4g
Protein
3.3g (22.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
11.1g (77.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein3.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate11.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEAS & CARROTS enthält insgesamt 56 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 0g Fett und 11.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten