Tiefkühlgemüse
ORGANIC STEAMABLE EDAMAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein4.7g39.8% der Energie
Fett2.4g20.3% der Energie
Kohlenhydrate4.7g39.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.8g
Protein
4.7g (39.8%)Fett
2.4g (20.3%)Kohlenhydrate
4.7g (39.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein4.7g
Fett2.4g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC STEAMABLE EDAMAME 71 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 2.4g Fett und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten