Tiefkühlgemüse
MIXED VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein2.2g15.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12.2g84.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.4g
Protein
2.2g (15.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12.2g (84.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein2.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIXED VEGETABLES 56 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.2g Protein, 0g Fett und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten